onsdag, februar 29

Våre menn i de svenske skoger


Rode og Comebackkid er begge klare til helgens Vasalopp, de har kjørt samme diett, men vidt forskjellige treningsopplegg! Rode har over lengre tid satset på snekring som hovedtreningskilde, ispedd en og annen sjelden intervalløkt. Han satser derfor på stive ski, da snekring i hovedsak involverer bruk av armene. Comebackkid har nedtonet snekring og satset på mer trening i preparerte løyper. Den siste tiden ryktes det at han også har lagt om treninga etter Hulkens prinsipper, dvs. mindre rolig langkjøring (http://jetcub421.blogspot.com/2010/11/rolig-langtur-hva-er-det.html) og mer "sakte" langkjøring. I tillegg har har lagt til noe nytt; "hviledager". Ellers er gutta samstent når det gjelder diett og prepping; mengder med kaffe/redbull og løs snus som bakes med små rester av Cerapulver på fingrende. Med Rode som smøresjef har vi tro på at den biten ordner seg.

Comebackkid starter i ledd 1, mens Rode i siste liten fikk seedet seg opp til ledd 4 Lykke til gutta!

søndag, februar 26

Hulken med løyperekord - Sprint i knallhard psykoduell!


(Ice, Kryllinglosen og Sprint)
Hulken var på lørdag eneste Gårdsgutt i den tradisjonelle Mellerunden, da Comebackkid bestemte seg for å lade batteriene og ligge med høyt beinleie hele helga. Men èn er nok og Hulken klinte til med seier og ny løyperekord. http://www.langrenn.com/arne-sand-best-i-mellerunden.5025356-1743.html Skal Hulken gå Birken? det er det store spørsmålet om dagen, og kjenner vi den mannen rett får vi ikke vite det før 16.3.
Lenger sør, på vakre Ormåsen i Eikerbygdene, gikk Jungerløpet av stabelen. Et skikkelig lokalrenn, med hjemmelaga sjokoladekake, vafler, kaffi, avslappet atmosfære og passelig startkontigent (ref. det makalause innlegget om slikt på http://www.sportsidiot.com i januar). En lokal los kunne opplyse at løypa nesten går over til Kongsbergs skoger! Sprint og Ice representerte GG i et digert startfelt i Jungerløpmålestokk. Fatcamper Blafre var først i mål på tida 54.59. Knallhard fyr fortida.
Lenger bak utkjempet Kryllinglosen Bjerregaard og Sprint en knallhard psykisk duell som virkelig fikk satt (særlig Kryllinglosens) guttas mentale styrke på prøve. Sprint hadde nesten tatt igjen Kryllinglosen og hadde bare de siste 30 meterne igjen til den Vasalopptrente ryggtavla. Kryllinglosen fikk tydeligvis adrenalinpumpa igang da han snudde seg og satte opp et durablig rykk som førte til at gutta nipigga med 30 meters avstand i 7 km. Kryllinglosen er hard i skallen og gikk seirende ut av duellen! Begge melder i kveld på fjesboka at armene fortsatt svir og to hender må til for å holde Colaen i kveld. Ice hadde en avslappa innstilling til arrangementet og valgte å spare godskiene. Uvisst hvilken tid det ble, men Ice ser så godt ut i den grønne drakta at vi tror på gode merkesjanser dette året.
Forøvrig ble drakta vår moteanmeldt av et par ivrige tilskuere der oppe på Ormåsen: "Veldig grønn, sømløs drakt som viser alt det verste kroppen din fremvise! Er du i tvil om du har en valk, ta på deg denne drakta og du finner den! Alt samler seg på en måte i bånn som i en søppelsekk". Drakta fungerer altså som planlagt.

torsdag, februar 23

OBIK over for i år

(Matti I farta under gårsdagens renn)...Og med det vil Gårdsgutta sende en takk og gratulere med nok en serie med solide arrangementer. At Kollen er tilbake som arena blir ønsket velkommen av GG, vi skuler uforståelig på de som mener jordet oppi Sørkedalen burde gjeninnføres! Ellers var Hulken vår beste mann, og forsåvidt beste mann uansett, tett fulgt av vår venn og ustyrsmentor Jostein fra Milslukern. På bildet under poserer han sammen med Comebackkid, som måtte ta det piano da han ikke hadde fått Grenaderen ut av bena (sen restitusjon? Det er jo 4 dager siden!).


Forøvrig har vi fått et innblikk i noe av Comebackkids hemmelighet: Diett! På vei inn i hans relativt mangfoldige Hiace ser vi tydelig spor etter kontrolert og fast diett (sjekk bildet under).

Ellers må vi nevne at Brumun fikk hammern på oppvarminga og valgte å bryte etter første runde. Lungene var fulle av slim og Brumuns nese var ikke hoven etter helgas festivitas; men på grunn av hovne bihuler. Koss stilte også denne kvelden, men sliter med tung kropp. Han skal etter sigende ha hørt at trening er en av de tingene som kan hjelpe og vurderer dette til neste år. Sprint var også med, men har ikke blitt tatt tida på! Sprint var ikke spesielt fornøyd ved målgang, men forteller redaksjonen nå i etterkant at dette er synd, da løpet antageligvis var i superklassen.

http://oslo.bedriftsidretten.no/Hovedmeny---lokal/Aktiviteter/Skikarusell/Informasjon/Resultater-/243B1D4D-809C-4308-8C6C-7D89F9DFB694/1

tirsdag, februar 21

Rode gjorde hemmelig comeback i Sverige!


Ryktene har nådd redaksjonen om at Rode i all hemmelighet deltok i et svensk seedingsrenn foregående helg. Dermed ser det ut til at alt snakket om Vasaloppet under høstens sporadiske intervalltreninger ikke bare var famlende ord i melkesyrerus. Rode har seedet seg opp til 5 ledd og kan bli å se på skjermen om et par uker. Reine ord for penga fra den kanten altså! Det er mer enn hva vi kan si om andre Gårdsgutter. Staff og Bygutten har verken vist seg eller sagt et pip denne vinteren! Er de fortsatt i landet? Bor de på gata i Oslo? E73 er også ute av sporet denne vinteren, men han vet vi med sikkerhet befinner seg 3 km inn i et vestlandsfjell, kongejobb for en skiløper som endelig ble ansatt i en oslobedrift!
For oss andre nærmer det seg og Rockytreninga er i gang! Mer om det siden.

søndag, februar 19

Comebackkid i Grenaderen

Comebackkid eneste gardsgutt i Grenaderen. Vanskelige smøreforhold i årets løp, men vår mann hadde brukbare ski takket være god innsats fra ROde. Vår mann ble 21 i årets løp, redaksjonen gratulerer og er glad for at den grønne drakta blir representert.

Her ser vi forøvrig comback kid trene til årets padle sesong i Lierælva

søndag, februar 5

Dobbeltseier til Gårdsgutta! Hulken vinner - Bronen andremann

Hulken og Bronen beit seg fast i teten fra start og Hulken rapporterer at farten var i overkant opp fra Kanada. Etter Saga begynnte de to andre gutta å merke kjøret (41 Eirik Watterdal og 96 Stian Jelstad) og Hulken tok føringa opp Dritarbakkane og fikk ei luke på toppen. Det gjorde også Bronen, selv om han ikke holdt følge med Hulken. Begge sender en takk til de eldgamle Gårdsgutta som gav drikke på Lelangen.

(På vei opp fra Havna - 41 Eirik Watterdal, 96 Stian Jelstad, Bronen i svart og Hulken i femihvit drakt)

3-4 minutter etter fulgte utfordrer Blafre sammen med unge Newfarm. Blafre holdt ikke følge i starten, men tapte ikke stort fra Eiksetra og inn.

(Newfarm jr i blått, Blafre i Sportlagerdrakt)

Comebackkid hadde tydeligvis ingen god dag i sporet, ryktene sier at han tok til venstre før matstasjonen på Eiksetra og gikk rett i badstua tel gammern på Gasjø!

(Den lekre blå Lier IL drakta til Raggen fra Hennum er ikke til å ta feil av! Comebackkid har gitt opp!)


I pulje 3 kom Gurken først av våre, tett fulgt av en smilende Koss, som tydeligvis synes skirenn er morsomt. Ice kom fort på vår uerfarne fotograf og ble derfor avbildet i hockey på vei ned mot Solvang.

(Gurken i fraspark, smilende Koss og Ice i fart)

...litt kjipt å stå å se på...

Sprint ble jaget ut som GGs pressefotograf - dette var hva som ventet løperne ca midtveis. For de som ikke la merke til Sprint, var antageligvis han med kameraet som hørtes ut som han hadde en lei kols. Vi venter på resultatene.


torsdag, februar 2

Brrr...Hauern...




Årets Hauern nærmer seg og hauern.no kan melde om "godt og kaldt vintervær". Vel, alt er relativt, men noen vil ha problemer med å godta under 20 minus for "godt vær". Gutta våre er jo vante med å verra ute en vinterdag, akkurat som Thorleif sjøl (bildet) som ikke tok på seg lua med mindre det var under 25 kalde.

Likevel, gårdsgutta har et svært usikkert mannskap før helga. Hulken har ikke meldt seg på, og er usikker på om han gidder. Han har gått en Obik i år og lurer på om det skal verra greit for denna sesongen. Brumun, Sprint og Juster valgte forrige lørdag å henge på en uthvilt Comebackkid gjennom Hauerntraseen. Bildet er tatt i bånn av de fryktede Fløytenbakkane. Hardt tempo (skikkelig stille og rolig langtur) sammen med dårlige spor som gjorde at teknikken minnet mest om orgeltråkk, satte ryggen til Brumun ut av spill i Stankebakken. Usikkert om han kan gå, i det hele tatt bevege seg, på 2-3 uker. Ryktene sier at han likevel har nektet å selge startnummeret sitt og plutselig vil dukke opp (antageligvis rive av seg løsskjegg og briller) på start 9.30. Juster skal på sjåpping og Sprint vet ikke om han orker et år til så lenge han ikke har fått byttet ut gymsokkene fra Fisher.

Comebackkid stiller selvsagt og viser gode tendenser. Ice er helved og stiller. Ellers er det hele usikkert, Koss, Rode, Rapid, Gurken, Bygutten, Matti, Mafiasjef, listehelter eller skikkelige mannfolk som møter framtida med frostskada lunger og harrahjerte? Time vil sjåv.