mandag, april 23

I morra er det ny sykkeltur..

..og slik så det ut forrige tirsdag. 7 mann på første økta i april må være ny rekord! Gutta sykla fra Zita - opp til Eggevollen - Havna - Glitreveien - Linna. Det meste var som det pleier å være; Sten og Brumun i form, og de andre litt bak. Unntaket var Matti som fortsatt flyter på Birkenformen og hang med Brumun og Sten. 

Ellers har det blitt opprettet Gårdsgutta side på Strava.com - hvor du kan følge sykkel og løpeøktene (og senere rulleski) meter for meter. Få analyser av guttas innsatts sammenlignet med folk du kjenner osv. Det krever kun at du lager en profil og følger Gårdsgutta. Om du er riktig modig kan du også legge ut egne treningsøkter, alt du trenger er en mobil med GPS eller GPS klokke fra Garmin. 

søndag, april 15

Fellestrening - galskap satt i system!

Denne mannen ble i dag observert kl 10, på hva som ser ut som et sted like før traktorsvingen, da han allerede hadde lagt 3 mil under rulleskiene!

For Comebackkid og de andre som er i behov av mental førstehjelp blir det nå et tilbud om gruppesamtaler hver mandag kl 18 - oppmøte på Liungbanen med rulleski.

Vi andre setter i gang med sykling fra Zita kl 19 - Tirsdager

og

løping fra Eggevollen kl 19 - Torsdager. Fra 15 mai og 5 ganger fremover satser vi på deltagelse i Sturlas løpskarusell.

(Sprint, som er fagmann, forklarer redaksjonen at det hysteriet vi opplever ift rulleski i april springer ut i fra for kort vinter, og ingen mulighet til å gå skikkelig lei. Sprint tilbyr derfor i samarbeid med Sten et terapiprogram som skal hjelpe folk ut av rulleskikjøret: 1 ukes opphold i Stens gamle kjølelager med 24 timers projektorvisning av VG tv fra Birken. Alle fasiliteter i låven til Sten. Etter denne uka garanter Sten og Hulken av savnet etter ski under beina skal dempes, ihvertfall frem til juni. )

mandag, april 9

Kampen mot dørstokkmila er i gang!

Klimaendringene rammer nå også Gårdsgutta, som står ovenfor en rekord tidlig start på barmarkstreninga. Dette fører også til rekord tidlig fellesøkter på sykkel og løp, og for de uheldbredelige: Rulleski!


Redaksjonen ønsker derfor å samle sammen ønsker ift tidspunkter som vil passe de fleste: Send en sms til red om det er ønsker for slikt.



Siste dagen i påska blei av gutta på bildet brukt til en real halvhard tur i skauen til Sprint. BjørnThomas kunne røpe at Hulken den siste tida har vært fast deltager på hans spinningtimer på Moov!!? Sprint og Sten fikk pustebesvær og ekkel uvirkelighetsfølelse da Hulken bekreftet dette, tilsynelatende uten et snev av skamfølelse! Er BjørnThomas broren til Jan? og har han lurt Hulken inn i samme slimnasticshelvette som bygutten har stivnet i? Ser vi snart Hulken på zumba og power yoga?



Heldigvis kommer snart lamming og våronn, da søyeløft og andre skikkelige treningsformer tar over.



Fellestrening? Send inn forslag!

søndag, april 1

RED BULL hovedsponsor til EggekollenOpp




Det er med stor glede Gardsgutta kan offentliggjøre at RED BULL er blitt hovedsponsor til EggekollenOpp.
For en stund tilbake fikk Gardsgutta et tips om at RED BULL skulle sponse tre motbakkeløp i Norge, og etter en formidabel salgsprosess av EggekollenOpp ble til slutt EggekollenOpp valgt som samarbeidspartner.
Dette medfører at Petter Northug vil komme på vårt arrangement!!!

RED BULL ønsker ytterligere "fart og ekstremhet" over arrangementet, derfor vil blant annet paragliding ut fra Eggekollen være en av aktivitetene som kommer i tillegg til det tradisjonelle motbakkeløpet.
Det blir også i ekte RED BULL ånd et motorsport show i tilknytning til motbakkeløpet, mer info kommer senere. Men vi kan si så mye som at alle motocross interesserte i Lier har noe å glede seg til.

EggekollenOpp 2012 kommer til å bli årets begivenhet i Lier!!!!