mandag, juli 30

Matti nede for telling


Lørdag morgen gikk det galt da Matti var med Fred på intervall trening på rulleski. Siste draget var kort, men med full gass fra amt. sv. til Huseby. Matti gjorde alt han kunne for å henge på og det resulterte i vond rygg. - Utrolig surt å ikke kunne trene i dag. Jeg håper å kunne prøve meg om en uke, men frem til da må jeg nok innta horisontalen, sier en skuffet Matti som også pådro seg en strekk.

Bildet er tatt fra turen Ustaoset - Lier som Matti med gårdsjente gjennomførte i ferien.

onsdag, juli 25

Har gardsgutta tatt sommerferie??

Horribelt dårlig oppmøte mandag da kun Matti og Rapid stilte til start.
Og hvilken treningsøkt det blei....
Siden Lierrundt blir avviklet om ganske nøyaktig en måned, var det naturlig å ta en gjennomkjøring i denne trassen. Tempoet startet ganske moderat, men utviklet seg raskt til noe lignende lagtempo i slettene mot Sylling. Og da Matti giret om forbi den lokale super'n i Sylling "sentrum" var allerede lista lagt. Det blei et helvetes rotterace. Uten å nevne navn viste det seg at en av syklistene har truffet storformen, mens den andre prøvde å henge på så godt det lot seg gjøre. Og når både Tronstad- og Sjåstadbakkene blir kjørt alla Rasmussen og Contador, sier det seg selv at laktat-verdiene var noe over middels.
Begge var stor fornøyde med økta. Det blei ikke byttet på å ligge foran, men begge var like slitne. hehe...

torsdag, juli 19

Sten Finnmark i draget!



5 gårdsgutter minglet seg sammen på Heggtoppen denne mandagen. Sauebonden og broren Sigmond (eller Siggen som også har blitt brukt, slett ikke noe dårlig navn i og med at Sigmond er svak for en sigg i festlige samkvem), Sten Finnmark og broren E73, og Rapid tilbake etter ferie hos svigers. Turen gikk nok en gang forbi Thorleif og videre oppover i Drammensmarka, denne gangen med mål på Tverken. En artig tur, ihvertfall ned igjen.

En utvikling er å spore blant gutta. Sauebonden begynner å bli lett på labben (eller skal vi si "lett på kloven"), det samme gjelder Sten Finnmark. Disse gutta vartet opp med en form for mosende bakkeklatring, tilsynelatende uten vansker med å snakke (snakketempo altså) og til og med le når det passet seg. Siggen holdt følge opp til Tverken, for å vise at han ikke lar seg bli frakjørt i bakkene, men når dette tempoet fortsatte i bakkene rundt Pantegutten måtte til og med Siggen sakke akterut. E73 viste også betraktelig bedre takter denne turen og viser at han er å regne med om ikke lenge. E73 røpet i en av bakkene at hans drøm (eller var det mål) var å støte og herje vilt i gårdsgutta feltet. Siggen har stagnert, ikke noe mer å si om den saken. Men Rapid! Rapid er ikke i form etter en uke med vestlandslefse og rullekake hos svigers, men allikevel klart seg bra etter en beinhard påkjenning som dette må ha vært. En uke med lefse og bergensere! ikke noe å spøke med.

Hva har skjedd? Doping? Neppe. Sauebonden har blitt observert under tjuvtrening. Unnskyldninger som: "skulle bare hente bilen.." osv. er standard. Flere enn en gårdsgutt satte sportdrikken i vranga når Sauebonden fortalte om "ferien" sin. Denne "ferien" inneholdt bla 1 times triatlon konkuranse med Staff (advokaten fra Drøbak). Sten Finnmark er en seigfant fra naturens side. Gi den gutten noe å spise og et par sykkelturer, og han kan sykle Trondheim-Oslo tur-retur uten å blunke.

En sponsor har kommet på banen! Dealen er at alle Gårdsgutta må logge seg inn på http://www.norge123.no/Forside og registrere seg under Gårsdguttaa gruppen (dette skal ordnes, med bilder og alt) og du vil motta et gratis års abbonemang av ViMenn. Husk å snakke udelt positivt om bladet "Hjemmet" , dette er en del av sponsor hverdagen alle må ta med seg.

onsdag, juli 11

Hardkjør på golfbanen

Siggen, Sauebonden, E7 og junior samt den lange tynne (navn?) møttes på Heggtoppen mandag. Matti var sliten og hadde tenkt å snike seg unna, men ble ringt opp og møtte etterhvert de andre i Linneslia. Turen gikk videre til Asker og golfbanen, videre nedover fairwayen på hull 7. I de relativt harde bakkene opp mot Solli kjørte Sauebonden og Fred hardt og parkerte de andre. Kjedet til Matti røyk i disse bakkene, til tross for at det, og batteriet, var helt nytt(!). Nevenytttige E7 hadde med seg verktøy og fiksa kjedet på fem minutter. Videre gikk turen til Sandungen hvor det var klart for neste stopp; E7 punga. Junior kjørte forøvrig denne gangen uten bakbrems. Turen gikk videre til Asdøltjern og Sylling og hjem. En veldig bra tur, litt regn, vått. Bra tempo.
Sauebonden er i stigende form. Han mener selv at det er treningssamlingen i Danmark som har gitt resultater. E7 derimot hadde en annen teori....
Satser på bra oppmøte også neste mandag. Matti begynner ferie (sykkelferie) og kommer ikke.


mandag, juli 9

9:26 opp Paradisbakken

Etter å ha blitt inspirert av Millars brudd under søndagens TdF sending, la Sigmond ut på tur i regnværet. Det ble som vanlig kjørt kort og hardt. "På en dag hvor bena ikke er perfekte og værgudene er vrange, er det klart det er deilig å sette ny Gårdsguttarekord" kommenterer Sigmond etter testen. En selvsikker Sigmond mener under 9 blank bør være innen rekkevidde denne sesongen.

tirsdag, juli 3

Nå kommer bønda!




Et rekordstort antall gårdsgutter møtte på Heggtoppen denne mandagen. De faste, gode og gamle traverne Rapid, Matti og Sigmond, var selvfølgelig tilstede. I tillegg til disse hadde Sten Finnmark og broren hans E73 tatt turen for første gang denne sesongen. Og for å virkelig gjøre dette til en skikkelig treningsøkt hadde vi med egen trener, servicemann og inspirator Mr.Frisk.

Det var da også Frisk som staket ut løypa, med hjelp av Matti som villig la på noen ekstra km oppom Årkvisla. Etter dette syklet vi gjennom Drammen og opp til Fjell, og derfra en god runde oppi marka rundt Hellashytta. Dette er den samme traseen som benyttes under Drammensrittet og er ikke til å anbefale for de som sliter med retningssansen! For etter masse rundtomkring hadde hverken Sten Finnmark eller Sigmond noen anelse om det var Drammen eller Tønsberg de så i det fjerne. Men morro var det, mange artige stier og stor fart. Tempoet var variert innenfor det mellomharde spekteret, en intensitet vi har stor tro på i Gårdsgutta. For E73 var nok intensiteten enda hardere, da han syklet med bremsen på etter at servicemannen fra helvette hadde stilt på sykkelen hans. Frisk prøvde av og til å oppmuntre gutta ved å sykle på bakhjulet i de tyngre partiene, uvisst om dette er en god strategi. Alt i alt en svært hyggelig økt, hvor praten gikk rundt biler, damer, litteratur, trening, diagnoser og snekring. Gledelig var det også med Sten Finnmarks opptreden, ser vi begynnelsen på et comeback til vinteren..

Sigmond kunne også melde om at draktprosjektet er godt i gang. Det blir eget Gårdsguttadesign med integrerte sponsormerker. Rapid og Sten Finnmark er av de få som har sett og har muligens den gamle gårdsguttadrakten (hockey-Pockey), og var derfor ivrige i fargevalgdiskusjonen. Forhandlingene har startet, men intressentene er forelpig hemmelige. Er du en aktuell sponsor? ta kontakt på hes@gardsgutta.com. .

mandag, juli 2

Ryktebørsen venter storinnrykk

Ryktene skal ha det til at det ventes stort oppmøte på dagens økt:
*E7 og broren
*Trener'n
*Rapid
*Matti
*Sprint

Sauebonden (viss navn er ukjent) har eget treningsopplegg i utlandet og Frederiko sliter med et kne. Jaja...

søndag, juli 1

Matti - Ensom i Vestmarkrittet

Bare en gårdsgutt stilte til start i Vestmarkrittet lørdag. Matti ble klokket inn på 2:26 og 109. plass av totalt over 200 startende i klassen. Han hadde på forhånd regnet med å sykle på ca 2,5 time (med Montebello som eneste referanse), men etter et par mil hadde han forhåpninger om klare det på rundt to timer. Alt gikk veldig fint, terrenget var mer kupert enn i Montebello og Matti syntes at dette var veldig lett. Det var bare det at det var etter ca 2,5 mil at det virkelig ble tøft. Det ble veldig mye løping i myr og gjørme. Etterhvert vekslet det mellom løping, harde utforkjøringer og harde motbakker. Dette resulterte i at Matti etterhvert fikk krampe i quadriceps, først venstre, så høyre. Ved forsøk på å tøye, smalt det til bak.
Matti har aldri opplevde så mange punkteringer. Folk sto å lappa omtrent hver 10ende meter. Men Matti har aldri punga med sin K2 Zed Elite og gjorde det heller ikke nå. Til tross for mange tøffe utforkjøringer med mye stein.
Alt i alt -en bra dag og et bra ritt!