mandag, januar 28

Rekordmange Bønder i Hauern!

Sten gjør comeback i Hauern!
Gårdsgutta stiller mannsterke i årets Hauern, hele 10 av våre menn stiller topptrente og velpreppede til start førstkommende søndag. Sten Finnmark gjør sogar et lite comeback i Hauern og går sitt første renn for sesongen (og eneste?). Sten skal angivelig ha holdt følge med Brumun på en av hans harde langturer, noe som vitner om særdeles brukbar form.

Topptrente Bønder i Hauern:
Bronen, Sten, Hulken, Sprint, Brumun, Gurken, Juster, Ice, Mafiasjefen og Tumle

Ellers er lista full av sterke navn; Kurland, Jelstad, Blafre, OleVidars og helt sikkert noen blodtrimma og nyskilte førtiåringer som har ofret kids og familie for å føle seg levende og sexy i kondomdress.


Hauern er rennet som definerer Liungen og kler av fislete byfolk - Her følger noen bilder fra gamledar (er det mafiasjefen vi ser med genser bak der?):





torsdag, januar 24

Hulken er tilbake!


..om ikke i like god form, men likevel sterk. Gårsdagens OBIK var i det hele tatt en god kveld for Gårdsgutta. Hulken ble nr 3 (vi snakker selvsagt sammenlagt), 7 sekunder bak en farlig sterk Blafre. Syklisten som er født og oppvokst i den skrinne lufta ved Eggekollens fot fremstår grusom i år! Hulken skal gå Hauern og har kanskje blitt inspirert av Sprints "Tour de ski" treningsopplegg som viser seg å gjøre suksess. Sprint fullførte opplegget i går kveld, med det 5 rennet fra onsdag til onsdag. Nærmere 90 minutter i Danger Zone har gitt overraskende fremgang i løpet av kort tid, klokket inn til 14 pl. Både Matti (57) og Bygutten (139) fortsetter ufortrødent klatringa på XC ranking og forbedrer slutttida med 2 minutter. Føret sørget nok for 1 minutt, men det neste skyldes kun reinspikka kapasitetsforbedring.

Hjemturen er som alltid en salig blanding av boller, kaffe, snus og slimhoste. OBIK er koselig.

mandag, januar 21

Brumun næringslivsmester


Sprint i veksling på vei ut på andre etappe for Synergi Helse i helgens
 næringslivsmesterskap på Sjusjøen.
Gårdsgutta var, kanskje noe overraskende, godt representert i helgens næringslivsmesterskap på Sjusjøen. Sprint var med å sikre 2. plass på stafetten lørdag. Arne post og laget hans kapret 1. plassen og vant med det en tur til ski-VM (reise, opphold, alt inkl). Sprint og laget hans ble belønnet med et sett Craft superundertøy. Ikke dårlig det heller!
Men, den største prestasjonen stod Brumun for, som nå kan tittulere seg som Næringslivsmester 2013 (M 36-40). Brumun sikret tittelen under søndagens 30 km. Gårdsgutta gratulerer!
 
Ellers kunne gutta melde om et profft arrangement på WorldCup nivå. Eneste forskjellen var antall deltakere og publikum. Kjell Erik Kristiansen holdt det allikevel gående med samme intensitet og engasjement som alltid, til tross for at det f.eks på fredagens 10 km skate var 8 deltakere på start og ingen publikum!

torsdag, januar 17

Matti og Bygutten med tidenes beste OBIK resultat!

Gutta legger grunnmur i Aron (Banken?)
...ihvertfall hvis man skal tro på XC-ranking. I følge denne rankingen er onsdagens OBIK tidenes beste for både Matti og Bygutten. Brumun leverer aller best og tar en knallsterk 8 plass totalt. Han er utvilsomt på vei mot veldig gamle høyder. Brumun/Gårdsgutta er ikke ofte i hovedstaden ("Hvorfor dra til Oslo for å gå på ski når Drammensmarka er norges fineste!" sitat Lumbago) og det ser ut til at de som bor der burde gå oftere i banken? Sprint imponerte ingen, men hadde en ganske heftig "slowmotion" fiskebeinsduell med SlickRick i Kapellbakken.

mandag, januar 14

Rocky-tur i grenseland

Brumun, Mafia, Mafia, Bygutten. Fotograf Matti.Ved ankomst Eggevollen, sekunder før
alle kastet seg i bilen, stivfrosne etter en hasardiøs tur fra Kanada på årets kaldeste dag.
Matti og Bygutten arrangerte langtur på søndag. Sannsynligvis den kaldeste dagen i 2013. Til tross for dette valgte de å starte tidligere enn normalt - 0900 fra Kanada. Vi hadde organsiert oss slik at vi skulle gå til Eiksetra (Hauerntraseen).
Det ble gått hardt fra start og vi var gode og varme da vi ankom Nykjua. Temperaturen viste 22,5 ved Ulafoss. Etter nedkjøring til Saga var vi temmelig stivfrosne. Vi anslår at det her var 25-30 blå. Da vi ankom Grunnvann og man kunne se frostskader i ansiktet til Mafiasjefen var alle enige om å komme seg raskest mulig til bilen på Eggevollen.
Forhåpentligvis har ingen pådratt seg lungebetennelse eller annen sykdom og er klare for Obik på onsdag.

lørdag, januar 12

Urutinert Brumun stilte seg i bakerste rekke på Tolvern


Flere år med fokus på familie, unger og kjerring har ført til at Brumun nærmest automatisk stiller seg bakerst i køen og venter til alle er forsynt.
Han gikk likevel inn til en solid 4 plass totalt, 2 plass i klassen. Brumun var eneste Gårdsgutt på start etter at Sprint satte ny personlig feberrekord tidligere inneværende uke. Etter en dårlig start jobba Brumun seg opp i feltet og tok etterhvert inn Sporstidioten Arnold. Sammen taua de ei lita gruppa på en fem-seks mann, før Arnold tok et magadrag og tok igjen tetgruppa. Brumun kom inn ca 30 sek etter førstemann. Må vi grave fram Hulken for å ta knekken på denne Arnold? Vel, Brumun er fortsatt treningstung og beskjeden; allerede i morra skal Mafiasjefen pågynne arbeidet med å gjøre Brumun til en egoistisk og nonchalant patriark som automatisk stiller seg selv i første rekke! Møt opp i Kanada kl 9 hvis du vil se hvordan.

(Bilde lånt av kona te`n Børre. Fra traseen i dag. Vi heier forøvrig på Børre i morra tidlig)
Tolvern results her!

Andre viktige resultater:Bronen jobber seg oppover på formbarometeret! (ref. Skeikamprennet)

Bronen gikk inn til en 4 plass i klassen og bekrefter fremgang. Kapasiteten er der og Bronen er vår sterke outsider seinere i vinter! Results her

fredag, januar 11

Legkovs hemmelighet: Rockytrening!

Her snakker vi høy Rockyfaktor: Slitne lokaler, bar overkropp, dugg på linsa og generelt lite jåleri! (+ den russiske varianten av Rockymusikk)

tirsdag, januar 8

Tja...

Det er heller tvilsomt om Gårdsgutten på dette bildet illustrerer saken på en god måte!

mandag, januar 7

OBIK - Kollen - Onsdag - 18.00

 For alle som liker å trene Rocky, det vi si beinhardt og med minst en dag påfølgende slimhoste, er OBIK karusellen midt i blinken. Flere av Gårdsgutta har normalt stilt til start på disse "uhøytidelige" kvelds rennene og dramatikken har ikke uteblitt. Fjorårets største drama var når Toyotaen til Brumum punkterte på vei hjem, men i tidligere år har dramatikken også utspilt seg i sporet. (jmf Koss-Matti duell). I tillegg til internt drama er dette også en gylden mulighet til å rope løype til en eller flere Sportsidioter, United Bakeries team 2 løpere, osv.
Koss gruser UB 2 løper! (og smiler)

I Fjor var løypene bedre enn noensinne tidligere, da karusellen ble flyttet fra Sørkedalen til skisportens vugge; Holmenkollen. Ikke et vondt ord om Sørkedalen, men de som ønsker å se OBIK karusellen tilbake i Sørkedalen bør vurdere et besøk hos nærmeste terapeut! Det ryktes at løypene i år går i 5 km sløyfer, istedet for fjorårets 3 km. I så fall enda et fremskritt. Grusen som prydet flere av utforbakkene i fjorårets første renn skal ikke være en del av årets premiere.

Foreløpig vet red. kun sikkert at Sprint og Bygutten stiller. Men vi regner også med at Matti, Ice, Mafiasjefen og kanskje til og med Brumun tar turen innover. Juster burde være selvskreven og Koss bor jo i løypa, men bommet med opplegget foran årets sesong (la ned voldsomme mengder med tung styrke tråkk med sykkelvogn i sommer, med har ikke trent siden!).

Comebackkid er fortsatt skadet og plages av betennelser, prolaps og det som verre er. Hulken skal ikke gå skirenn i år (godt at vi har Brumun!).

onsdag, januar 2

Brumun langer ut i Romjulsrennet - Bronen får tjeideng!


Formsvak bonde!

Brumun viser at han er så sterk som vi håpet og konkurrentene fryktet. Tredje plass i klassen, hvor han gruste ei restituert, men formsvak Katte, med 5 minutter. Totalt ble Brumun nr 27, kun 1 minutt bak den råsterke mislukern Erling C (også kalt Fredag).

Ikke fullt så formsterk er fjorårets toer i Hauern; Bronen! 5 minutter bak Brumun, men heldigvis før nærmeste Sportsidiot, finner vi Bronen. Tjeideng! Resultatet alene er jo ikke så verst, men sett opp i mot fjorårets Hauern kvalifiserer det til Team Forfall sammen med E73, Comebackkid, Koss og Staff! Bronen mangler tydeligvis trening i å trene lite! Vi satser på at vi i løpet av vintersesongen får innlemmet Bronen i viktige prinsipper og bærebjelker i Rockytrening. Enda plenty med tid til Birken, men da nytter det ikke med noe "Olympiatopp-sone1-pysetrening"!

Resultater Romjulsrennet

Tolvern neste?