Høy Rockyfaktor på mandagsøkta

Mandagens økt gikk stort sett som "rolig" langtur hvor ingen sa et kvekk. Gutta formelig slukte proteinbarer som grådige makuleringsmaskiner og tråkket i sund kjeder og utsatte karbonstag for massivt stress over de lengste slettene i motvind. Treninga bærer tydelig preg av familiefedresyndromet, hvor tida til trening er sterkt innskrenket og redusert. Mandagsøkta har med tida blitt så hard at restitusjonstida ligger på nærmere 140 timer. Har du mål om å trene mer enn 1 til 2 ganger i uka, fraråder vi deg på det sterkeste å bli med; det vil være en sikker vei til overtrening og psykisk veggsmell. Men digger du Sly og alt han står for? Kanskje synes du Sly er den aller beste karakterskuespilleren i verden? Da er dette økta for deg. Zita, mandag, 19.00.

Rekord tidlig oppstart trekker bønder!

Folksomt utenfor hovedsponsoren

Ikke mindre enn 9 bønder møtte til årets første fellestrening. Så tidlig har det aldri blitt starta i Gårdsguttas historie - men tiden var tydeligvis inne! Spesielt gledelig er det at Comebackkid går på ditt andre comeback etter kyssesyke, prolaps, borrelia og generelt nedkjøringssyndrom, ukas gladsak!

Turen gikk opp Gullhaugkleiva - Spikkestad - Røyken - Heggedal - Lierskauen. Mye høy puls - Matti og Sprint kom opp i sone 5.8 i de verste motbakkane, men det var de som sleit mer enn det også - Olympiatoppens intensitetsskala må revideres (noe vi har sagt lenge). Høy Rockyfaktor altså.

Nye sykler!

Bygutten og Comebackkid stilte med flunkanes nye sykler, med større hjul og greier, er visst no nytt. Sikkert bare en fobigående mote.

Møkkete sykler!

Vi har litt å gå på når det gjelder sykkeljåleri. Møkkete sykler og tilfeldig fargesammensetning. Om noen har shavet legga var ikke lett å se.

Vi går en ny sykkelsesong i møte - kommer det enda flere neste mandag? Alle, konkurrenter, fans, stalkere og bønder er velkomne.

Fellestrening i kveld!

Zita - 19.00- Ingen plan - Båten blir til mens vi ror.. osv. - Alle er velkomne - Erfaring viser at det straffer seg å ikke være med fra start! - Matti har sagt han skal sykle - Rapid regner vi med! - Sten er med - Ice seff - Bygutten har ny sykkel - Sprint er med - Brumun kommer kanskje - Hulken driver med lamming - Kommer du?

Forfallet er over - vi begynner treninga nå!

Litt sliten og tung? Bli med på fellestreninga da vel!

Da har et nyttår begynt og de fleste Gårdsgutta har benyttet den "aktive hvileperioden" til litt etterlengtet forfall. Hvis du kun er opptatt av resultater, vet du at det holder i massevis å starte rundt juletider for å få en respektabel sesong. Men når vi blir brukt i "mimrespalter" i den lokale pressen, er det tydelig at vi begynner å dra på åra og således bør tenkte på å mosjonere, om ikke annet enn for helsas skyld.

Etter er svært demokratisk prosess, og forhandlinger med Mafian, har vi kommet frem til følgende opplegg:

Mandag: Sykkel - Zita - 19.00
(Tirsdag: Sturlakarusell, for de som liker slikt)
Onsdag: Rulleski - Liungbanen - 19.00 (ikke omgående, men så snart Mafiasjefen har feid alle fortaua)
(Torsdag: Semsvannrunden, begynner førstkommende torsdag 18.4 og er alltid 4.8 km. Bra premiert!)

Syklinga setter i gang omgående - altså fra neste mandag for de ivrigste.

Hvordan skal vi tolke dette..?

"Husker du? " en koselig mimrespalte i Lierposten

Har vi blitt en gjeng med gamlinger?

Breiliflaka

Hulken, Mafia, Bygutten og Matti på Breili 2. påskedag. Bildet taler for seg. Fantastisk utsikt. Her ser man Rondane, Jotunheimen, Ryfylket og Galdøpiggen(skimtes bak Bygutten).
Hulken var mest opptatt av å delta i lotteriet ved å skrive seg inn i gjesteboka. Matti mest opptatt av å gå hardt og rakk såvidt å få med seg en minnemarkering fra krigen som Mafian maste om. Bygutten mest opptatt av posering foran kamera. Dæven så høy han egentlig er og så korte staver han har.