ZITA Challenge (Tronbergfjella)

Starten er med forhjula på dreneringsrillene - Mål er ved gangfeltskiltet på toppen (bildet er tatt ovenfra)

-

VIKTIG!! KUN STAKING UTEN FRASPARK!

-

Hvem er høstens Rocky? Vi oppfordrer alle konkurrenter, Gårdsgutter, mafiafolk, landslagsløpere, teamløpere og andre som måtte kjenne på abstinensene før vinteren til å sende inn sin bestenotering i Tronbergfjella i perioden fra mandag 23.8 frem til Torsdag 30.9. Det vil selvsagt si at prestasjonen må være gjort innenfor denne tidperioden, gamle godtider må forbli i minneboka. Kun 2`er hjul eller tregere er tillatt, ellers er det ærlighet og god sportmanship som ligger til grunn for denne gentlemans konkurransen. Starten er ved busskuret ovenfor Lier e-verk (med hjula på dreneringsrillene) - Målgang er ved gangfeltskiltet på KIWI. Lista over tider vil til en hver tid være tilgjengelig og oppdatert i venstremargen.

Send din prestasjon til redaksjonens postkasse eller ved sms til 412 29 269.

Konkurransen er selvfølgelig sponset av ZITA matbar i Lierbyen (Nord-Europas beste burger) og førstepremien er, i tillegg til ære og lokal berømmelse, en skikkelig Zitaburger med tilbehør!

Under følger link til Google maps for våre lesere som ikke er lokal kjent i Lier:
Street view er tilgjengelig i google maps på den angitte strekningen.

Vis større kart

Smakseksplosjon på Eggevollen

5 mann, derav 3 nye for året, møtte opp til intervall og lapper på torsdagsøkta. Lappereklame fungerer altså. Ice hadde noe innkjøringsvansker, samt et litt uheldig vær, men klarte utover det å produsere lapper i Bocuse d`or kvalitet. Ice leverer prestasjoner på jevnt høyt nivå for tida, bedre vær og innkjørte rutiner er det eneste som står mellom Ice og høyeste terningkast.

(Brumun kom syklende akkurat i det den første lappen ble servert.. "du verden, jeg kom akkurat forbi, skal si det var tur.." Red. synes uansett oppmøte er positivt).

4 gardsgutter i aksjon i helgen

Tweten, Brumun og Tumle valgte det lokale Drammensrittet på lørdag. Juster derimot var av den oppfatning at regnevær uken før Drammensrittet ville medføre nok et år med gjørmehælvete i Drammensrittet og valgte derfor Kongerittet isteden.

Tweten er i form om dagten og gjennomfører et godt løp, nr. 6 i klassen. Fortsetter Tweten fremover vil han ta ytterligere steg oppover på resultatlista. Stå på, til vinteren kommer det til å fort hvis du fortsetter trøkket. Det er ikke mer enn et år siden Tweten falt av fellestreninga før Egge skole...

Tumle kjører et godt løp og er også i rute før Birken.

Brumun holder seg til Rocky filosofien og er et stykke unna den gode gamle toppformen, men det er fortsatt 2 uker til Birken og Brumun er derfor i rute. Det kommer til å fort med Brumun i Birken.

Juster gjennomfører et løp på det jevne i Kongeløypa, ikke noe topp fart, men en fin, fin gjennomkjøring før Birken. Juster sier til redaksjonen at Kongerittet var et supert arrangement, med forholdsvis lav deltakelse sammenlignet med de andre rittene.

Hulkens legger

Etter Sportsidiotenes bekymring om manglende fokus på leggmuskelatur, og da særlig Hulkens, velger vi dette bildet fra kveldens Eggevollenintervall. Hulkens legger var ikke å se for Sprint verken på mandagens eller denne kveldens økt, men her er de altså. De andre leggene tilhører riktignok ikke en gårdsgutt, men en lovende aspirant som antageligvis går rundt de fleste av idiotene...(han er nå en ødelagt ungdom med årevis av sykelig kroppsfiksering foran seg)

Vel, over til kveldens økt. Den var bra. Gjørme og roping i skauen. Neste Torsdag frister Ice med nystekte lapper på Eggevollen. På bildet under viser han stolt frem fasilitetene.

Sjokkerende effekter av Rockytreningsregimet!

(Sprints visuelle opplevelse av mandagens rulleskiøkt)

En splittelse har oppstått i gruppa; mellom de fanatiske Rockytreningstilhengerne og ”vær-alltid-i-form-gutta”. Situasjonen utspilte seg i fullt monn på mandagens rulleskiøkt hvor Hulken, som vanlig, lå i tet, mens Sprint ikke engang holdt baktroppen! Bildene over illustrerer på en effektiv måte Sprints visuelle opplevelse av økta. Etter å ha karet seg til topps på halen av feltet første draget til Kiwi, ble resten økta en parade i ensomt syrejag på fire hjul. Sprint har aldri vært i dårligere form og vil med dette sette Rockytreningsprinsippene på en skikkelig svenneprøve. For øvrig rapporteres Matti, Rode, Staff og Brumun også å være i svært laber form. Matti drar prinsippene enda lenger og har enda ikke startet treninga: ”Alt for tidlig” heter det i en kommentar fra Linneslia, etterfulgt av: ”Jeg er feit og finnes ikke motivert”. Hulken, Sten, Ice og E73 kjører et helt annet opplegg og er som vanlig i solid, kjedelig god form. Et herlig vorspiel til vinterens strabaser altså: Kjør leserundersøkelse!

Gurken sikrer etterveksten

Gurken sikrer Gardsgutta gode produksjonstall for 2010. Den førstefødte ble født i helgen og alt står bra til med familien.

Gardsgutta gratulerer.

Rocky treninga har startet...

Tirsdag klokka 19.00 oppmøte ved Zita, senere Torsdag klokka 19.00 på Eggevollen.

Tirsdag var hovedsponsoren selv var på plass og fikk en orientering om tilstanden til gutta. Ellers så gikk praten om siste nytt i Lier. Deretter gikk turen til Egge, baneveien til Sjåstad, opp forbi gården til gamle Hulken og deretter innover i Finnemarka.

Det er ca. 3 uker igjen til Birken og det er akkurat den tida man trenger for å lykkes med med et Rockytreningsregime, det kjøres derfor knall hardt i front og er vondt og hardt hele tida.

Sten Finnmark ligger i front, Juster og Tweten kommer heseblesende et lite stykke bak. Deretter kommer Rapid, Holmen, Ice og E73 like bak.

E73 fikk hammeren på vei opp til Gardsjø på slutten av treninga og tok sammen med Rapid korteste vei ned til bygda igjen. De resterende valgte å inspisere lysløypa mellom Martinsløkka og Eggevollen, her så selvfølgelig alt bra ut.

Torsdag følgte gutta opp med klare Rockytendenser på gjørmete stier opp mot Skimten. Vi kan melde om sjokkform på godt og vondt! Rapporter kommer senere.

(Veldig bra oppmøte på Mandagens rulleski økt. Gardsgutta sin utsendte orket ikke å løfte en finger etter økta, derfor ingen referat fra dette enda..)

Slimnastics er byttet ut med tapetsering

Det har vært stille fra Bygutten i det siste. Ikke så uvanlig tenker kanskje noen, da han er kjent for å ta i bruk egne treningsmetoder. Hvem har vel ikke hørt om Byguttens slimnastics opplegg?
Nå rapporteres det at slimnastics er ut, det nye er tapetsering!

Bygutten satser alle kortene for neste skisesong på tapetsering. Han har visstnok fått innøvd en teknikk på å rive ned gammel tapet med begge hender som likner veldig på staking!!
Vel så bra som rulleski, kan man håpe på....

Takk til gutta som stilte på dugnad! Dere gjorde en kjempejobb ;-) En høvding er overført til Gardsguttas konto som takk for innsatsen.

8 mann på trening - Nå begynner det å ligne på noe..

8 mann på tirsdagens trening, en god gjeng møtte på Zita klokken 19.00.

E73 er kommet hjem fra Barteland,
Juster er tilbake med et stk. leddbånd mindre
Brumun er i pappa perm = hvile og trening hånd i hånd
STen Finmark i sponsor drakt, Gardsgutta drakta var til vask
Tumle stiller opp, den med best oppmøte i år
Ice på ny sykkel
Tweten er et friskt pust, som preger treninga i tet
Rapid har kommet seg ut av greenhuset

Mafia gutta??? Hvor er dere, vi trenger noen tøffinger å bryne oss mot....

Treninga var til tider av den gamle gode Gardsgutta typen, dvs. ekte Rocky trening. For å unngå formtopp for tidlig i år, så venter vi litt med Rocky treninga... Matti signaliserer at han snart kommer og da blir det nok litt skikkelig Rocky trening igjen, gjerne med en mafia boss som kjentmann.

EggekollenOpp 2010 - Lørdag 11. september

EggekollenOpp blir i år Lørdag 11. september. Organisasjonskomiteen er godt i gang med planleggingen av årets løp. Det er god stemning i organisasjonskomiteen og vi gleder oss allerede nå til årets løp.

Vi håper alle våre tidligere deltakere vil delta på EggekollenOpp 2010.

Påmeldingen er allerede åpnet og vi oppfordrer alle våre lesere til å melde seg på: www.eggekollenopp.no

Bildene viser organisasjonskomiteen i et av sine møter. Den observante leser vil se at vi har utsikt direkte opp til Eggekollen, det er med andre ord ikke tilfeldig hvor vi avholder våre møter. Bevertningen er også utmerket. God mat og godt drikke er viktig...:-)