 |
| Trykk på bildet - Årets Birken låt? |
Listen to her howlin' roar
Metal under tension
Beggin' you to touch and go
Highway to the Danger Zone
Ride into the Danger Zone
Denne klassikeren, som på en måte var Mattis "påhjernenlåt" under vinterens OBIK, passer bra til å beskrive mandagens fellestrening!
Med unntak av de første strofene, vil de fleste kjenne seg igjen under refrenget på vei opp til Lurtopp!
Gårsdagens økt bar preg av nerver, tuning og gryende form hos flere av gutta. Innen oppvarminga var ferdig var 3 mann borte, innen økta var ferdig var det kun en slunken gjeng på 7 igjen (av 12 startende).
For å få brukt opp alle disse kreftene gikk turen opp til Lurtopp. Fra Sjåstadbanen er det 5.4 km sammenhengende stigning, med et snitt på 8.5%. Skal du helt til toppen er det 800 meter til med sti og ytterligere 45 høydemeter. Er dette Liers lengste (sykkelbare) bakke? Vi inviterer alle Lierloser til å komme med alternativer!
Bildet er tatt 300 meter fra toppen, av Hulken som allerede hadde fått igjen pusten og begynt på nedturen. For å holde tradisjonen med 140 timers restitusjonstid, ble det kjørt hardt opp til Eiksetra etterpå, etterfulgt av sammenhengende syrespurt fra Gasjø og ned til bygda.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar