Møkkavær

Det var ventet rekordoppmøte denne mandagen, men sannsynligvis grunnet regn og temperatur under 10 grader var det bare tre gårdsgutter (av totalt ..?) som møtte på trening i dag. Selv ikke hardhausen, sauebonden sjæl, orket å komme seg ut. Det skal sies at det var en slukøret gjeng som møttes på Heggtoppen kl 17 og det var ikke vanskelig å se at de egentlig hadde mer lyst til å ligge på sofaen denne hellige kvelden. Etter litt om og men, ble det besluttet å sykle opp til klubbhuset på Eiksetra; hardt og kort. Sprint var på hugget og ønsket å teste beina foran helgens utfordring, Montebellorittet, og startet kjøret fra Eggeskolen. Hopperen rakk vel egentlig aldri å henge seg på hjul og ankom klubbhuset tre minutter etter Sprint. Hopperen uttrykte bekymring foran helgens ritt da Eiksetra bakkene virkelig minnet han på hva som er i vente. I tillegg har han begrenset ritt erfaring.... (1xLierrundt). Rapid og hopper'n kjørte relativt hardt fra Eggeskolen til Lierbyen (indre vei) for å holde varmen på vei hjem.

Nyinnkjøpte rulleski

Det skal aldri stå på utstyret, er et kjent ordtak. Og det gjelder i høyeste grad også for Hopper'n og Rapid. Med nye rulleski la de med friskt mot ut på (nok) en treningsøkt. Gullaug, Gjelsten-stranda gikk greit. Værre var det da tuppen til Rapid knakk og det fremdeles var langt hjem....

PS. Sauebonden ble også oppservert på rulleski i et forrykende tempo. Har han noe krefter igjen til morgendagens økt?

Spill for galleriet....

Rapid kan meddele at han tror sauebonden sin formsvikt, var et spill for galleriet.

Sauebondens høyeste ønske for høsten viser seg å være deltakelse i Lierrundt. Et av kriteriene for å kunne stille til start i det gjeveste rennet av de alle, er nettopp "gjennomsnittlig form". Etter min oppfatning prøvde derfor sauebonden å roe ned myten, om Liers største idrettsmann. Og hvilket skuespill: Krampe, stiv muskulatur, og attpåtil klarer han å punge sykkelen.

Lurer ikke meg....

Dramatikk under Spikkestadrunden

3 Gårdsgutter møtte til fellestrening mandag 21.5. I tillegg til Sprint og Rapid, var "Den tidligere Jordbærbonden nå Sauebonden" tilstede. Sauebonden har tydeligvis slurvet med treningen i våres og ville snu allerede på Liertoppen etter at Rapid kjørte mellomhardt i noen kneiker. Sauebonden punkterte på Spikkestad og ville bli hentet. Men Rapid viste råd og hadde ny slange og gasspatron tilgjengelig. Rapid og Sprint er i stigende form, sauebonden virker noe slapp etter lamminga (noe han viste til gangs da han kollapset forbi Tronbergfjella på vei hjem). Neste mandag er det ventet rekordoppmøte, da flere av (bak)gårdsgutta har meldt sin interesse.

1 Gårdsgutt tilstede mandag 14 mai

Øsende regnvær og tøffe treningsforhold gjorde nok sitt til at oppmøte ble dårlig denne mandagen. Den tidligere sprinteren (som er kjent for gode åpninger og dårlige avslutninger) var den eneste tilstede og valgte å kjøre en kort, men hard økt. Det ble 1 drag opp lierbakkene og videre opp mot kraft (kom aldri til Kraft. Jakka hang seg fast i hjulet og da orket han ikke mer motgang).

Holmenkollstafetten

Et par gårdsgutter debuterte denne helgen i Holmenkollstafetten - selvfølgelig løp de etappe 7 sammen med en haug med o2 snappere. Den lange tynne gårdsgutten løp på 7:28 og var brukbart fornøyd. Hopperen var nesten halvannet minutt bak og syntes tempoet var litt høyere enn forventet.... Henrik deltok også iført singlet og tights og hadde selvfølgelig valgt etappen gjennom Frognerparken i håp om å sjarmere kvinnelige tilskuere. Han fullførte på respektable 4:14 og laget hans ble nummer 16 i klasse Menn Bedrift.

Resultater her.

Hopper'n og Henrik har forøvrig meldt seg på Tryvannopp 9. juni (se link til venstre).

Gårdsgutta?

2 møtte på trening i dag. Bønder ass. Turen gikk fra Heggtoppen, som vanlig, opp paRRadis bakken (på 10:33) videre til Lierskogen og Spikkestad - Linna osv... Av en eller annen grunn så gliser vi bredt inne i Kjekstadmarka.

Første økt for gårdsgutta

Gårdsgutta hadde sin første økt mandag 30.5, på en tid hvor de fleste jevnaldrene gjorde seg klar for fest og annet utyske(Riktignok var der kun tre gårdsgutter som møtte opp da dette er en travel tid for de fleste gårdsgutter [men slett ikke alle! hvor var de? på fest!!!]). Det er på høy tid å legge grunnlaget frem mot sommerens første mål - Montebellorittet - 2.juni og alle gårdgutter oppfordres til å ihvertfall ha en 1000kcal økt i bena(tilsvarer 2 flasker rødvin) før eventuelle festligheter! Økten gikk i høyt tempo på lavt nivå og inneholdt elementer av asfalt, grus og sti. Mot slutten av økta la vi turen nedom Zita matbar som sponset italiensk-is og soft-is. Dette bekrefter ryktene om at Zita matbar viser interesse for hovedsponsor avtalen. Når det gjelder det fysiske, virker den tidligere storhopperen sterk i bakkene og røff i utforbakkene, dette lover bra foran Vinteren 2008.

Paradis på under 10

De lange tynne beina til tross, gårdsgutten bosatt i Åmotveien imponerte stort da han på slutten av en langtur syklet opp Paradisbakken på 9:50. Dette var også hans første tur denne sesongen, men han har x antall timer med spinning i beina. Etter å ha fullført Spikkestad runden, hvor også Henrik var med, bestemte hopperen seg for å bli med langbein et stykke på veien hjemover mot Sørsdal. De bestemte seg for å sykle ned Paradisbakken (for det er jo tøft). Da de kom ned bestemte de seg for å sykle opp igjen. Hopperen var sjanseløs, men perset med 10 sek. Ryktene skal ha det til at langbein fortsatt ikke har hentet seg inn etter denne turen.

Jan og Henrik opp Haukås

Fra Henrik til toppen av Haukås, ned til byen, opp til Årkvisla og hjem. Fin tur.