Rode og Comebackkid er begge klare til helgens Vasalopp, de har kjørt samme diett, men vidt forskjellige treningsopplegg! Rode har over lengre tid satset på snekring som hovedtreningskilde, ispedd en og annen sjelden intervalløkt. Han satser derfor på stive ski, da snekring i hovedsak involverer bruk av armene. Comebackkid har nedtonet snekring og satset på mer trening i preparerte løyper. Den siste tiden ryktes det at han også har lagt om treninga etter Hulkens prinsipper, dvs. mindre rolig langkjøring (http://jetcub421.blogspot.com/2010/11/rolig-langtur-hva-er-det.html) og mer "sakte" langkjøring. I tillegg har har lagt til noe nytt; "hviledager". Ellers er gutta samstent når det gjelder diett og prepping; mengder med kaffe/redbull og løs snus som bakes med små rester av Cerapulver på fingrende. Med Rode som smøresjef har vi tro på at den biten ordner seg.
Comebackkid starter i ledd 1, mens Rode i siste liten fikk seedet seg opp til ledd 4 Lykke til gutta!
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar