mandag, juli 9

N3 - Innlegg fra Tumle:

Tumle ringte redaksjonen en sen kveld etter målgang på N3 - han skulle ha seg frabedt å bli fremstilt som jålete pingle (ref innlegg)!

Jeg vil bare kort meddele at jeg ikke er en del av "Dirty dancing" seksjonen i gårdsgutta som synes en kort 7 mils tur med 1900 pinglete høydemeter er for hardt! Ice og jeg gjennomførte dette svært velarrangerte rittet uten nevneverdige vanskeligheter og har følgende forslag for utbedringer av løypa: Legg avlsutningen oppom Augenshaug og ned igjen for å få godt over 2000 høydemeter! Da begynner det å ligne noe! Go Rocky og begynn med dans/slimnastics hvis du ikke liker å sykle mer en 5 mil om gangen!
Video fra årets N3 (Ice kan såvidt skimtes)


torsdag, juli 5

Gårdsgutta preger Fagervann Opp!

Bronen, gardsgutta.com blir nr.2 med 14:01 Foto: Lasse Wilhelmsen, kondis.no

Bronen har tydeligvis fått superkompensasjon etter den knallharde sykkeløkta han var med på tidligere i år (klassifisert som "syrefest med Gårdsgutta" på Strava). I helgens Fagervann Opp, ble Bronen kun slått av Stian Bergstå, Svarstad IL, som  vant herreklassen på 13:47 og ny løyperekord. Sterkt av gutten som har lagt grunnlaget ved å fly etter løpske kuer i marka!


tirsdag, juli 3

Hard mandagsøkt!

 Kurland Olsen stilte på gårdsdagens rulleskiøkt med mafian for å få litt skikkelig matching. Med Hulken ute i byggefeber/forkjølelse er vi litt usikre på om vi klarte å gi den matchingen han hadde sett for seg, men vi prøvde hardt! Den sedvanlige Lahellrunden gikk unna på 58 minutter inkl pauser, 4-5 minutter raskere enn vanlig. Kurland utrykte at det var en veldig allright oppfriskningsøkt på slutten av en lang dag med trening og husmaling. Det føltes oppfriskende for oss andre også!

Kurland kunne også opplyse om at landslaget de siste årene har begynt å legge inn små korte powerdrag slik som oss. Mafian begynte med dette i 1985 og la med dette grunnlaget for turrennsuksessen Lierdalen har opplevd de siste åra!