lørdag, juli 9

Oluf vant vårutfordringa!



Ingen over, kun J A Fossen rett bak og nesten på siden. Oluf er het kandidat til "fremgangsprisen", noe som er uvanlig tatt i betraktning av at han er nordlending!

torsdag, juni 23

Utsatt frist på Vårutfordringa!

Ryktene skal ha det til at det finnes flere uregistrerte gjennomkjøringer av løypa den siste uka. Det forsåvidt positivt dersom vi har inspirert en og annen til å ta med sykkelen ut i skauen, men vi håpet jo på litt større pågang med innsendte tider. Vel, vi har vel bare oss sjøl å takke når snittet for innlegg på denna sida ligger på 1 i halvåret..

Uansett; både Gårdsgutter og andre har meldt ønske om utsatt frist. Bakgrunnen for den korte fristen var i utgangspunktet redaktørens ferieplaner. Men det finnes visst nok internett i croissantland også, så det fungerer greit med utsatt frist.

Den nye fristen er innen JUNI (30.6. kl.24.00) 

tirsdag, juni 7

Vårutfordring 2016 - "Bøndas runde"

På grunn av klimaendringer har årets vårutfordring blitt skjøvet ut i sommermåneden juni. Årets utfordring har det klingende navnet "Bøndas runde" og er allerede lagt på Strava.

Hver av de tidligere utfordringene har bydd på ulike utfordringer; grusklatring, stiklatring og senest teknisk rundløype på sti. Dette året er utfordringen en kombinasjon av lett stisykling og knallhard grusbanketempo! Mandag 13.6 er det åpen Gårdsguttatrening (forsåvidt alltid åpen trening..) hvor vi ønsker alle som ønsker velkommen til gjennomsykling. Glitre Off-road bør kjenne sin besøkelsestid. Sportsidioter og Fatcampere er naturligvis ønsket, hvis det fortsatt finnes noen?

Løypebeskrivelse:
Starten er på Eggevollen. Nærmere bestemt er startstedet rett ved stolpen det står "Haugen" på, rett ved skiltet som ønsker deg velkommen til lysløypa og der du pleier å ta på deg skiene (se bilde lenger ned i saken). Deretter følges lysløypa innover. Her er det stort sett lett flytsti uten de store tekniske utfordringene. Noen steder er det tett med stein og røtter, så følg med. På ett sted er det et gjørmehull på ca 10 meter. Her satser vi på å legge klopper innen førstkommende helg. Utover dette er det tørt og fint hele veien. Når man får Gasjø på høyre hånd, følges stien/veien forbi den gamle grunnmuren (passerer denne på høyre side), passerer brakka på venstre side og holder rett frem og ut på den øvre delen av parkeringsplassen ved Martinsløkka. Her starter tempokjøret! Straka grusveien nedover (vær beredt på å møte biler!). Grusveien følges forbi innkjøringa til Eggevollen (viktig!) og tar inn på brua ved parkeringa langs veien noe hundre meter lenger ned. Deretter følges stien på høyre side av bekken opp til P-plassen på Eggevollen og går i mål på akkurat samme sted som starten var. 

Regler:
  1. Du kan forsøke så mange ganger du vil i perioden 7.6 til Torsdag 23.6 klokka 24.00 (redaksjonen drar på ferie etter dette)
  2. På grusstrekket gjelder "temporegler". Det vil si at det ikke er lov til å ligge på hjul. Blir du passert kan du altså ikke hive deg inn i en rygg. 
  3. Utstyr er valgfritt, så lenge det er en sykkel med pedaler og uten motor. 
  4. "Stibygging" og rydding av kvist i løypa blir applaudert, men du får ikke bonussekunder av den grunn!
  5. Du kan bruke Strava, men også ta tiden selv og sende den på sms til 412 29 269 (du kan selvsagt sende inn nye perser fortløpende!)  
  6. Reglene overholdes med selvjustis og stilig opptreden. 

Bilder av løypa:
Start og mål ved "Haugen" stolpen


Fin sti innover lysløypa

Rett frem her, mellom haugen og grunnmuren
Rett frem, mot stolpen du ser der borte!

Gjennom her!


Ut på grusen, til venstre

video

Mål ved stolpen!

fredag, mai 22

Frustrerte lesere av gardsgutta.com


Dette er bare noen av de flere 100 frustrerte leserne som er innom gardsgutta.com daglig uten å få lindring for sine abstinenser. Beklageligvis har redaksjonen prioritert familie, jobb og lette tøye øvelser det siste året, som ikke bare har ført til elendige resultater, men også redusert den effektive arbeidstiden i områdets bedrifter med 20 %.

Vel, vi håper redaksjonen snart prioriterer de viktige tingene i livet, men kan foreløpig ikke friskmelde pasienten.

Uansett; mandagstreninga er godt i gang. Vårt nye medlem Oluf viser ekstrem fremgang og har gått fra å være en krampestinn Nordlending til å bli en Nord Norsk utgave av Philipe Gilbert. Brumun viser heldigvis bedre takter på sykkelen en han gjorde på ski i vinter, mens de andre stort sett er i fritt fall mot avgrunnen med unntak av Comebackkid.

Nå starter rulleskitreninga også, for de som liker slikt. Vi er tollerante ovenfor alle legninger. Onsdager kl 18. Liungbanen.

onsdag, oktober 1

Ekstratilbud for sjøre og useriøse utøvere i tidsklemma!

Onsdag kveld er som kjent avsatt til fellestrening med Mafian på Årkvisla. Dette er selvsagt et glimrende tilbud som vi anbefaler alle seriøse utøvere å benytte seg av! Men, det viser seg at en gruppe (bestående av Sprint og Brumun) ikke har legger eller knær som tåler ei økt som samla sett blir 1.30 minutter på grusvei. Løpeturen tilbake til Årkvisla før kaffen tar simpelthen knekken på enkeltes dårlig sammensatte beingrind. I tillegg funker det rett og slett ikke å være med på allidrett, korøvelse, turn, rytmisk sportsgymnastikk (eller RS..) hvis man skal trene før 20.00! Vel, fortvil ikke! Et nytt tilbud, spesialtilpasset småbarnfedre og sjøre bønder har sett dagen/kvelden lys:

Onsdager, klokka 20.00, oppmøte i Øksnesvingen (Meren) med staver. 

Fra Øksnesvingen går turen i bil opp i mot Overskylla. Deretter varmes det opp ved å løpe stien ned til Vestsideveien, ca 10 minutter. Elghufs opp igjen i 4 minutters intervaller, forbi bilene opp mot Overskylla. Nedjogg 5 minutter ned til bilene. Det hele er over på 40 minutter. Det tilbys å ta hangups og Dips på Nordre Meren etterpå for de som ønsker. Kort og effektivt for useriøse utøvere i tidsklemma!

søndag, september 14

Eggekollen Opp - The movie!



(Bildene er lånt fra Lierposten - se bildespesial)

Eggekollen Opp 2014 gikk inn i historien som den varmeste noensinne. Dette er sjuende gang vi arrangerer og det hele begynner å flyte bra, litt som hockeylaget til Sovjetunionen på 80 tallet.

Nytt av året er at Birger og Trøffen har laget Eggekollen The Movie! Følg denne linken og den vil åpenbare seg!
Konkurransen ellers var preget av at ingen Gårdsgutter preget løpet. Men, to karer overrasket i overkant stort; E73 og Gurken. E73 har stort sett tilbrakt de siste 4-5 åra i tunneler på Vestlandet, bodd i brakker og spist store mengder transfett. I går dukker han opp og så ut som en veltrent toppidrettsutøver (bildet nr 48) og gruste resten av Gårdsgutta. Eneste mann under 22 minutter (21.22). Gurken har aldri løpt under 24 minutter, men i går trippet han lett forbi Sten F og dro i fra over bøndas bru (nr 79) inn til 22.09!

Resten av gutta gjennomførte, men ble stort sett slått av egne avkom. Resultater her.

Ellers kan redaksjonen berolige med at Gårdskjerringa, som svimte av nedi bakken før mål, kom seg trygt til legevakta og fikk sydd i sammen kneet sitt. Vi sørget for god restitusjon og næringsinntakt på banketten senere på kvelden. Vi har alle et og annet å lære om å ta seg ut, og det ser ikke ut til at vi må gå langt for å hente riktig kompetanse!

søndag, september 7

Trenger du en opptur?

Liers flotteste utsikt!


Eggekollen Opp
er du litt lei?
Trenger litt fri..
fra kjerring, mann og sjefen; en hersens masekopp!
Du er da ingen blei,
meld deg på Eggekollen Opp!
kroppen vil føles topp,
kanskje ikke over Bøndas bru..,
helt jævli over Mafians vil jeg tru!
Men når du kommer opp,
boller, saft, kjekke bønder
Det er TOPP!

Ja, vi er verken språkfolk eller diktere... men bønder med ei utrulig evne til å arrangere Liers stolteste motbakkeløp!

Til helga blir det nye tøffe tak og Tour de France stemning opp Eiksetrabakkane. Aller først god stemning og herlige rytmer til oppvarminga på Egge skole. Deretter lette steg og alt for hard åpning opp Eggebakken. Gisping etter pusten oppover gruspartiet før det føles som om lungene sprenges over Bøndas bru inni skauen! Motbakkeløp er kjempegøy!

Skal vi koke denne pompøse artikkelen ned til noe fornuftig kan vi vel si at festen etterpå ikke blir det samme hvis du ikke har løpt + at du ved å løpe vil tilhøre Liers absolutt tøffeste og mentalt skakkjørte populasjon. Meld deg på HER!







søndag, august 31

Sykkel --> ski

Sykkelbirken er endelig over og vi kan nå fokusere på det som virkelig betyr noe. Mafian melder at fom i morgen mandag 1 sept. blir det rulleski fra Liungbanen kl 18:00. Løping fra Årkvisla starter etter Eggekollen Opp på onsdager.

Vi gratulerer Trøen og Brumun med 2:59, Amundsen 3:10 og Bygutten 3:19. De gode tidene skyldes først og fremst at det var rekordraskt føre. Tror det var noen som syklet ultra-Birken også. Gratulere til dem.

tirsdag, juni 24

The winner is...


Etter flere år med 2 plass løsnet det endelig for Blafre i Gårdsguttas vårutfordring! "Nå kan jeg senke skuldrene inn mot Norseman, dette var årets hittil viktigste seier" sier Blafre i en kommentar til redaksjonen.

23 deltagere er registrert, men vi vet at utfordringa har inspirert langt flere til å prøve seg i terrenget. Gledelig at også Glitre Off-road lever opp til navnet sitt, selv om kun en har turt å sende inn tida!

Segmentet ligger der fortsatt og konkurransen fortsetter inn i evigheten på Strava. Her finner du kart og liste.
Har du først kommet deg hit ligger Merenmarka foran deg med en rekke godstier.

Arbeidet med å finne neste års utfordring har allerede begynt. Vi kan røpe at det vil bli enkelte endringer i konkurranseformen... Følg med.

mandag, juni 23

Siste sjanse!

Godt oppmøte, her er alle i mål. Hulken skifter slange. 
I skrivende stund er det 2 timer igjen til fristen går ut for årets Vårutfordring: Tangenfallet t/r

Kveldens fellestrening ble selvsagt lagt til Skråvle og Tangenfallet, og det var en tydelig preget gjeng som varmet opp roligere enn vanlig. Særlig opp Skråvlekleiva var det åpenbart at det skulle spares på kruttet. Selv Matti unngikk støting under oppvarminga i kveld.

Så, hva ble resultatene? Resultatlista er oppdatert og ligger i venstre marg. Hulken gikk tøft ut og fikk, sammen med Comebackkid, luke til resten av feltet. Hulken er ikke akkurat noen utstyrsfrik og kjører på 2.1 dekk med tynne sidevegger og punkterer annenhver sykkeltur. Han punkterte ikke forrige tur og fikk dagens punktering da det gjenstod 500 meter. Klokket likevel inn til 14.25. Comebackkid dro seg under 14 minutter og havna på 13.50 og ble årets beste bonde.

Bitter Agurk
Sprint fulgte opp den gode trenden og perset igjen, i tett oppgjør med Junior (aka Trøffen/Trøen) og Dolph. Flere tette oppgjør bakover. Matti tryna. Alle persa. Gurken var den eneste som var bitter og skuffet. Først indignert over at vi ikke valgte å sykle igjennom løypa på forhånd (som han har hatt 1 mnd på å gjøre), deretter bitter fordi han syklet feil. Det hjalp ikke at det også ble påpekt at han hadde satt på dekka feil vei.

Blafre ser ut til å ta en klar seier. Hva med Morten V, stiller han ikke i år? Vi venter i spenning i timene frem mot midnatt.. (Oppdatering kommer)